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아침은 제대로 망쳤지만 남은 하루는 잘 보냈다 Previous image Next image 12:40 병원 가기 전에 삶은계란 하나 단호박 한조각 Previous image Next image 16:10 집와서 닭가슴살 100g 양

저탄고지 식단으로 체중 감량을 위한 아주 효과적인 방법으로 알려져 있는데요. 키토 다이어트를 위해 짚고 넘어가야 할 점을 알아보고 효과적인 키토 다이어트 식단 일주일 치를 정리하도

“안녕하세요 주인장 돌쇠입니다” 요즘엔 학생, 직장인분들도 없는 시간을 쪼개가며 운동(헬스)을 꾸준히 하는 경우가 많은데요, 일주일 모두 운동을 하는 사람이 있는 반면, 주에 3~4일정

#도서협찬 (전자책) [유통기한 일주일] 서평 플락 지음 막다른 벽에 부딪쳤을 때 얼음땡을 한 것 처럼 아무것도 할 수 없을 때가 있다. 한수는 자신의 디자인이 된 옷을 들고 품평회에 찾

커리큘럼 으로 진행되고 있습니다. *영 수강생님의 사례를 살펴보며 오피아어학원에서 배우는 일대일 오픽 수업을 소개해드리겠습니다 🙂 일주일 1:1 집중 코칭으로 IM3 획득 無등급 상태

어느 옷가게의 개굴쓰 대단히 눈에 띄는 디자인 속에 돋보이는 개굴쓰 우리언니 대박남 실방 못 봐서 영상 올라오기만을 기다리다가ㅋㅋㅋ 햇님 오랜만에 코끼리 밥 깔아놓으신 거 보고

1. 오랫만에 명동 나들이갔다가 새 카페 발견 신한은행건물이고 한번 카페 만들어 본 거 같은데 입구가 카페스럽지 않아서 눈에 잘 안띈다. 나도 닌텐도 스위치 카페인가 싶어서 주변 기

진짜 2주동안 주말에 캠핑 다니니까 개힘드네 양주에 있는 개네집 캠핑장 개네집캠핑장 경기도 양주시 장흥면 권율로 156-116 안막히면 1시간인데 막혀서 무슨 2시간이 걸려;; 여기는 타프

정직한 제목 저는 저번주일주일간 검정색 외출복만 입었습니다 월요일 사진이 없음 ㅋㅋ 사유: 이 챌린지를 월요일에 갑자기 정했는데 퇴근하고 사진찍을 겨를도 없이 집에 기어들어감

운동을 시작했습니다 PT 받는 시간 제외하고 개인 운동 시간이 이 정도라니 정말 알수 없어요 홈트랑 달리 지루하지 않네요 다들 헬스하세요 재미있어요 우리 동네 오면 저랑 같이 일일권

못한 경우 임신의 여부를 확인하게 됩니다. 관계를 가진 후 일정시간이 지난 후 임신테스트기로 확인하게 되는데요. 어떠한 상황이든 빠르게 확인하고 싶어 관계후 일주일 임테기 사용법에

안녕하세요. 임다람 입니다. 🙂 9월 둘째주 일주일 일상 보여드려요. 월요일 (2023.9.11) 9월 둘째주에는 책을 정말 많이 읽었다! #내인생의모든개 소소하게 재밌었음 ㅎㅎ 화요일 (2023.9.

조식을 먹고 느꼈다 평소 안먹는 아침을 먹으면 탈이 나는구나.. 그래도 맛있었음 라고 내자신을 위로해 본다 조카 정수리샷 귀엽다 정수리도 귀여운건 우리조카 말고도 많겠지 (객관적인

127명 2023/09/20 문경님과 엔시티 얘기를 주절 거리며 흥겹게 일하고 있던 날. 아마도 저녁 7시반에서 8시사이즈음. 그 시간엔 잘 오지도 않던 사장님들이 그것도 두분이 같이 오셨다.

기절초뽕 일주일에 3번 주문한 후기 (인생 짬뽕 드디어 한국에서 찾았다) 우선 시작하기 전 내돈내산 인증! 시작은 저번 후기에서 언급한 다회용기에 맛들리고 나서 다회용기 사용하는 가

반복하니 항상 3kg은 기본으로 쪄있더라고요.ㅎ 워낙 기름져있어서 더부룩하기까지 하잖아요. 어차피 먹을 거 맛있게 먹고 열심히 관리해 보자고요! 제가 해왔던 일주일 만에 단기간 살빼기

이유 없이 몸이 축 처지는 일주일이었다. 뭔가 계속 무기력하고 몸이 울렁거리는 느낌? 혹시나 다시 코로나에 걸린 것은 아닌가 걱정이 컸다. 처음 걸렸을 때 너무 힘들었는데 초창기 몸살

안녕하세요. 이제 곧 추석이 다가오잖아요. 여러분들은 이번 긴 추석 동안 무엇을 하고 지낼 건가요. 이번 추석은 거의 일주일이나 되는 긴 기간이에요. 여러분들은 이번 추석 보람차게 보

#도서협찬 [유통기한 일주일] 플락 지음 한수는 지쳐버린 서울생활에서 도망치듯 제주도로 간다. “글쎄요다들 도시에서 까보기도 하고, 까이기도 하고, 마치 저 섬을 좌표로 찍고 온 것

옴 ㅋㅋㅋ 끝나고 다시 누움. 다시 잤던가 뭘 먹었던가 기억은 안나는데 이날 만원주고 산 샐러드를 반찬 삼아서 햇반하고 김하고 같이 먹음. 이렇게 일주일이 끝났읍니다요! 일주일 뒤쳐

#도서협찬 [유통기한 일주일] 플락 지음 “물속에서 당장 죽게 생겼는데도 그런 생각이 들더라 아무것도 할 수 없이 둥둥거리는 내가 마치 흘러 들어온 쓰레기 같더라” “그 와중에도 생

다녀왔습니다. 용산에 짱박혀있었긴 했지만 서울은 서울이니까요. 회사에서 새로운 시도를 하는데 거기 팔려갔습니다. 원래는 5일만 있는 계획이었으나, 사람이 부족해서 일주일 통으로

안녕하세요 디엠짐입니다. 초반에 운동에 빠져서 일주일내내 운동해도 괜찮으신지 물어보시는 회원님들이 많으신데요 휴식은 근성장의 3대요소중 하나이지만 운동과 영양에 비해서는 덜

날이 있어서 다이어트를 했었는데 일주일동안 정말 빡세게하면서 5kg를 감량했어요 간단하면서도, 어려운 방법인데 그래도 건강한 방법이라 추천드려요 저는 일본 다이어트약을 먹었어요

#도서협찬 [유통기한 일주일] 플락 지음 ” 후..처음엔 경쟁에서 도망친 것 같았어 뭐 그리 번쩍 ~번쩍 광택만 내고 싶은건지 눈이 다 아프더라” “지금은요?” “그냥..이렇게 작은 술집이나

#블루하와이 #로고인렌트카 #김포공항 발렛파킹 안녕하세요 너두 나두 마이두입니다. 블로그를 다시 시작하고 마이두의 첫 번째 여행은 제주도 일주일 살기입니다. 제주도는 3번째인데 이

오늘은 흰 티셔츠 하나로 일주일을 날 수 있는 제 나름의 코디를 소개할게요. <월요일> 가장 기본 스타일이죠, 흰 티셔츠에 청바지에 운동화를 신었습니다. 여기에 코트를 입어줍니다. <화

거제 치질자가치료 한고 연고 일주일 후기 안녕하세요~ 오늘은 치질..에 관한 이야기를 해보려고 합니다. 최근 갑자기 치질이라는 질환을 앓게 되며 어디에 말하기도 부끄럽고, 정말 고통

좋아서 생각보다 귀찮아서 일회성으로 끝나버렸어요. 럼블 부부는 최근 일주일간 다이어트 도시락을 종류별로 만들고 점심 또는 저녁은 도시락을 먹고 있어요! 각각 현미밥, 찰현미밥으로

수 있는 방법을 찾아서 요즘은 가볍지만 배부르게 식사를 하고 있어요! 일주일 다이어트 메뉴로 가장 간단하게 그릭요거트에 블루베리를 주로 먹었어요.설명서에 따라 일주일 동안 회사에

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